De schappen van de supermarkten staan al weken vol met vrolijke Paasproducten. Alleen als ik de ingrediëntenlijst bestudeer van al deze verleidingen word ik daar als darmtherapeut niet zo vrolijk van. Nu hoor ik je al zeggen: “ja, maar je … Continued
Voor de komende feestdagen heb ik een recept voor een alcoholvrije champagne die je buik èn brein voedt. In plaats van je lever[1] belast en je energie laat weglekken. Heel simpel zelf te maken. Het enige dat iets meer moeite … Continued
E171 titaandioxide is een witmakende kleurstof die overal in zit: tandpasta, witbrood, kauwgom, snoep en zelfs veel huidverzorgingsproducten. Het wordt in de voedings- en verzorgingsindustrie toegepast om de kleur wit en helderheid aan producten toe te voegen. Onderzoek (Jan 2017) … Continued
Herken je dat je op vakantie vaak darmproblemen hebt? Niet naar de wc kunnen. Obstipatie. Of heel vaak naar de wc moeten (rennen). Diarree. Krampen. Opgeblazen gevoel. Eten wat niet goed valt. Je kunt er zelfs een paar dagen ziek … Continued
Het wordt ook uit onderzoek steeds duidelijker dat pro- en prebiotica rondom zwangerschap, geboorte en in de eerste levensmaanden onmisbaar zijn voor een goede gezondheid op latere leeftijd. De kolonisatie oftewel eerste bewoning van de darmen van de pasgeborene is … Continued