Skip to Main Content
  • Disclaimer
omega10
  • Home
  • Over mij
    • Philippine Borgers de vrouw achter OMEGA10
    • Wat mijn cliënten over mij zeggen
    • Mijn visie op voeding
    • Opleiding & kennis
    • Vrijblijvende kennismaking of intake
  • Werkwijze
    • Werkwijze
    • Afspraken en locaties
    • Tarieven
    • Advies op uurbasis
    • Adviespakket Voeding en Vitaliteit
    • Onderzoek
    • Vergoeding zorgverzekering
    • Voedingssupplementen
    • Orthomoleculaire Geneeskunde
    • klinische Psycho Neuro Immunologie
    • Trainer Hormoonfactor
    • Supermarktsafari
  • Blog Fit by Food
  • Contact
  • Buikpijn, maag- en darmklachten
  • Gebrek aan energie
  • Hormonen uit balans
  • Allergische reacties en hooikoorts
  • Overgewicht
  • Home
  • Over mij
    • Philippine Borgers de vrouw achter OMEGA10
    • Wat mijn cliënten over mij zeggen
    • Mijn visie op voeding
    • Opleiding & kennis
    • Vrijblijvende kennismaking of intake
  • Werkwijze
    • Werkwijze
    • Afspraken en locaties
    • Tarieven
    • Advies op uurbasis
    • Adviespakket Voeding en Vitaliteit
    • Onderzoek
    • Vergoeding zorgverzekering
    • Voedingssupplementen
    • Orthomoleculaire Geneeskunde
    • klinische Psycho Neuro Immunologie
    • Trainer Hormoonfactor
    • Supermarktsafari
  • Blog Fit by Food
  • Contact
  • Buikpijn, maag- en darmklachten
  • Gebrek aan energie
  • Hormonen uit balans
  • Allergische reacties en hooikoorts
  • Overgewicht

Blog

11 Dec 2018

Feestelijke bubbels boosten buik en brein

by Philippine Borgers | posted in: Darmen, Diversen, Energie, Hormonen, Immuunsysteem, Probiotica, Spijsvertering | 0

Voor de komende feestdagen heb ik een recept voor een alcoholvrije champagne die je buik èn brein voedt. In plaats van je lever[1] belast en je energie laat weglekken. Heel simpel zelf te maken. Het enige dat iets meer moeite … Continued

Darmen, Diarree, Hormonen, Obstipatie, Recept, Vitaliteit, Voeding
6 Nov 2018

Probiotica goed of slecht?

by Philippine Borgers | posted in: Darmen, Diversen, Immuunsysteem, Probiotica, Spijsvertering | 0

Het belang van een evenwichtige darmflora en de effecten van probiotica Zijn probiotica goed of slecht? Onlangs verschenen in het nieuws de resultaten van een onderzoek waaruit zou blijken dat het gebruik van probiotica na een antibioticumkuur geen positief effect … Continued

24 Oct 2017

Lezing Bloedsuikerspiegel in Balans

by Philippine Borgers | posted in: Energie, Hormonen, Overgewicht, Spijsvertering | 0

Kenmerken voor wisselende bloedsuikers zijn ‘vage’ klachten zoals vermoeidheid, beverigheid, zuchten en gapen, zweten, spiertrekkingen, depressies en duizeligheid. Kun je niet langer dan 2 tot 3 uur zonder iets (kleins) te eten? Moet je dan wat eten omdat je anders … Continued

Hormonen, Lezing, Overgewicht, Vitaliteit, Voeding
10 Jul 2017

E171 kleurstof beschadigt je darmwand

by Philippine Borgers | posted in: Allergie, Darmen, Diversen, Spijsvertering | 0

E171 titaandioxide is een witmakende kleurstof die overal in zit: tandpasta, witbrood, kauwgom, snoep en zelfs veel huidverzorgingsproducten. Het wordt in de voedings- en verzorgingsindustrie toegepast om de kleur wit en helderheid aan producten toe te voegen. Recent onderzoek (Jan … Continued

Darmen, Vitaliteit
8 Jul 2017

Ik ga op reis en neem mee: probiotica bij obstipatie en diarree

by Philippine Borgers | posted in: Darmen, Energie, Spijsvertering | 0

Herken je dat je op vakantie vaak darmproblemen hebt? Niet naar de wc kunnen. Obstipatie. Of heel vaak naar de wc moeten (rennen). Diarree. Krampen. Opgeblazen gevoel. Eten wat niet goed valt. Je kunt er zelfs een paar dagen ziek … Continued

Darmen, Diarree, Obstipatie, Vakantie
10 Jun 2017

9 ‘Gezonde’ voedingsproducten die toch niet zo gezond blijken te zijn. Gezond of ongezond?

by Philippine Borgers | posted in: Allergie, Bloedsuikerspiegel, Darmen, Energie, Immuunsysteem, Spijsvertering | 0

  9 Voedingsmiddelen waarvan we altijd gedacht hebben dat ze gezond zijn maar het NIET zijn! Gezond of ongezond? Net als de meeste Nederlanders ben ik opgegroeid met bruine boterhammen met kaas, een glas melk bij de lunch, ontbijtgranen, fruitsapjes … Continued

29 May 2017

Lezingen over de Charme van je Darmen

by Philippine Borgers | posted in: Darmen, Immuunsysteem, Spijsvertering | 0

Lezing Charme van je Darmen Je darmen zijn veel meer dan een voedselverteerbuis. De werking van onze darmen, onze spijsvertering op onze gezondheid is erg groot. Niet alleen nemen we via onze darmen onze voeding op waarmee we ons lichaam … Continued

23 Aug 2016

Sweet holidays zonder suikers

by Philippine Borgers | posted in: Bloedsuikerspiegel, Darmen, Diversen, Energie | 0

Als darmtherapeut moet ik regelmatig een client met parasieten of overmatige candida op een streng 12-weken dieet zetten. Deze vakantie ging ik en mijn gezin er zelf mee aan de slag. Mijn jongste zoon bleek namelijk een tweetal parasieten te … Continued

29 May 2016

Lezing over relatie darmen en brein: Stemmen uit je Darm

by Philippine Borgers | posted in: Allergie, Darmen, Diversen, Energie, Hormonen, Overgewicht, Spijsvertering | 0

  Het wordt echt de hoogste tijd dat we onze oude vijanden als nieuwe vrienden gaan behandelen. Waar ik het over heb? Over de ontelbare hoeveelheid bacteriën die in en op ons lichaam leven. En dat zeg ik niet alleen … Continued

21 Feb 2016

Probiotica baby: voed je goede bacteriën, al vanaf de geboorte!

by Philippine Borgers | posted in: Allergie, Darmen, Diversen, Immuunsysteem, Overgewicht, Spijsvertering | 0

Het wordt ook uit onderzoek steeds duidelijker dat pro- en prebiotica rondom zwangerschap, geboorte en in de eerste levensmaanden onmisbaar zijn voor een goede gezondheid op latere leeftijd. De kolonisatie oftewel eerste bewoning van de darmen van de pasgeborene is … Continued

Darmen, Jonge kinderen, Voeding

Posts navigation

1 2 3 »

Stel je vraag

Je naam

Je mailadres

Je vraag:

Tags

Darmen Diarree Hormonen Jonge kinderen Leefstijl Lezing Lunch Obstipatie Ontbijt Overgewicht Recept Schildklier Soep Sweets&Snacks Vakantie Vitaliteit Voeding Wellness

Keukentafel consult

Philippine Borgers

Fit by Food Blog

  • Feestelijke bubbels boosten buik en brein 11/12/2018
  • Probiotica goed of slecht? 06/11/2018
  • Lezing Bloedsuikerspiegel in Balans 24/10/2017
  • E171 kleurstof beschadigt je darmwand 10/07/2017
  • Ik ga op reis en neem mee: probiotica bij obstipatie en diarree 08/07/2017

Events en lezingen

omega10 soep

© 2019 omega10 i.s.m.AHA co-creatie