Leefstijl

Uit recent onderzoek is gebleken dat de hele dag zitten ongelofelijk ongezond voor je is. Een dagje achter je bureau, in de auto of je luie stoel levert schade die je niet eens kunt wegwerken door dagelijks na het werk … Continued

Januari is de maand van de goede voornemens. En? Hoe staat het er nu mee? Is het jou vergaan zoals de meesten? Zijn de oude gewoontes er weer in geslopen?  In deze blog geef ik je een aantal tips om … Continued